蜂蜜的适宜人群和不适宜人群
适宜人群
一般人群均可食用,蜂蜜适宜肺燥咳嗽、干咳无痰之人食用;适宜肠燥便秘,尤其适宜老年人、体弱者、病后、产妇便秘时食用;适宜胃及十二指肠溃疡患者食用;适宜高血压、心脏病、冠心病、肝脏病人食用;适宜生长发育期的儿童食用;适宜神经衰弱、失眠患者以及肥胖者食用。
注:糖尿病患者不建议食用蜂蜜。
不宜人群
(1)未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜:周岁以下的婴幼儿肠胃功能尚未发育完善,肠道细菌群正在组建,而蜂蜜具有杀菌功能,会干扰婴幼儿的肠道菌体构建,从而引发腹泻或者便秘等问题,所以建议一周岁以下婴幼儿不要食用蜂蜜,1岁-2岁可少量食用,3岁以上正常食用。
(2)不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。